RSS

Tình dục tuổi trung niên & tuổi già

17 Jan

Hoạt động tình dục ở tuổi trung niên và già   

Hầu hết những người có tuổi đều ham muốn và có khả năng tận hưởng hoạt động tình dục rất tích cực và thỏa mãn. Sinh hoạt tình dục thường xuyên sẽ giúp duy trì khả năng tình dục. Tuy nhiên, theo thời gian từng người có thể nhận biết  sự đáp ứng nhu cầu  tình dục có phần chậm chạp đi. Đó là quá trình lão hóa bình thường. 

Những thay đổi sinh lý theo tuổi:

  Ở nữ giới thì  thấy rằng hình dạng và độ đàn hồi của âm đạo thay đổi. Những thay đổi này có thể không làm cho mất hoàn toàn  hứng thú. Aâm đạo của hầu hết mọi phụ nữ đều kém khả năng tiết dịch ảnh hưởng đến việc đạt khoái cảm. Tuy vậy, có thể khắc phục bằng những loại dầu bôi trơn theo chỉ định của dược sĩ.

 Ở nam giới thường thấy những thay đổi có phần rõ rệt hơn. Có thể cần thời gian lâu hơn để đạt độ cương cứng của dương vật hoặc việc cương cứng cũng không kéo dài lâu và không đủ độ lớn như khi còn trẻ. Cảm giác của việc xuất tinh  cũng ngắn hơn. Đồng thời việc cương cứng mất nhanh hơn sau khi đạt sự cực khoái và để lặp lại sự cương cứng cũng phải mất một thời gian dài.  Có một số người còn dùng đến biện pháp kích thích bằng tay. Khi đàn ông càng lớn tuổi, bất lực càng tăng, đặc biệt ở những người bị bệnh tim, cao huyết áp và tiểu đường. Bất lực là trạng thái mất khả năng đạt và duy trì độ cương cứng đủ của dương vật để giao hợp. Nên trao dổi với bác sĩ về tình hình của bạn. Một số trường hợp bất lực có thể điều khiển hoặc thậm chí chữa trị được.

 Những ảnh hưởng của bệnh bất lực

Mặc dù bất lực có thể gây ảnh hưởng đến hoạt động tình dục, nhưng dù cho ở trong những trường hợp nghiêm trọng nhất nào thì bạn cũng không nên ngừng quan hệ tình dục.

   Bệnh tim mạch. Nhiều người có tiền sử bệnh tim e ngại quan hệ tình dục sẽ làm tái phát bệnh. Thật ra, nguy cơ này rất thấp. Hãy tham khảo lời khuyên từ bác sĩ của bạn. Đa số chúng ta có thể bắt đầu sinh hoạt tình dục trở lại sau 3 đến 4 tháng từ khi bị một cơn đau tim.

 Tiểu đường. Hầu hết những người bị bệnh tiểu đường không gặp trở ngại gì, nhưng đây lại là một trong số những bệnh có thể gây bất lực. Điều trị theo y khoa hiện đại có thể thành công trong đa số trường hợp.

 Đột quỵ. Khả năng sinh dục ít bị ảnh hưởng bởi cơn đột quỵ và cũng khó xảy ra khi gắng sức trong lúc quan hệ. Có thể sử dụng những thiết bị y khoa để hỗ trợ chứng liệt dương này.

 Thấp khớp. Cơn đau khớp làm giới hạn sinh hoạt tình dục. Phẫu thuật và thuốc uống có thể làm giảm nhẹ cơn đau. Một vài trường hợp dùng thuốc đã làm giảm ham muốn. Cần tập thể dục, nghỉ ngơi, tắm nước ấm và thay đổi tư thế cũng như thời gian trong sinh hoạt tình dục sẽ giúp ích rất nhiều.

 Phẫu thuật. Đa số mọi người thường lo lắng với bất cứ loại phẫu thuật nào, đặc biệt là khi có liên quan tới bộ phận sinh dục. Nhưng tin tốt là hầu như mọi người đều tìm được hứng thú với hoạt động tình dục giống như trước khi trải qua phẫu thuật.

 Phẫu thuật cắt bỏ dạ con (hysterectomy). Đây là loại phẫu thuật được thực hiện chính xác và không làm tổn hại tới chức năng sinh dục. Nếu phẫu thuật làm mất khả năng đạt khoái cảm trong quan hệ tình dục thì bạn nên gặp một người tư vấn để tìm biện pháp giải quyết. Đàn ông có thể cảm thấy người bạn tình của mình “ít nữ tính” hơn sau khi được phẫu thuật cũng nên cần sự giúp đỡ của người tư vấn.

Phẫu thuật cắt bỏ một phần hoặc hoàn toàn bộ ngực (mastectomy). Mặc dù cơ thể nữ giới hầu như lúc nào cũng có khả năng đáp ứng với những nhu cầu về tình dục, nhưng khi thực hiện phẫu thuật này có thể làm mất đi ham muốn và những xúc cảm trong hoạt động tình dục. Những chương trình mang tên “Tiến tới sự phục hồi” của  Hiệp hội Ung Thư Mỹ (ACS) rất hữu ích cho cả nữ giới lẫn nam giới. 

Phẫu thuật cắt bỏ một phần hoặc toàn bộ tuyến tiền liệt (prostatectomy). Đôi khi phẫu thuật này rất cần thiết khi tuyến tiền liệt bị phình to. Quá trình này hiếm khi gây nên tình trạng bất lực. Nếu cần thiết cắt bỏ toàn bộ tuyến tiền liệt thì những kỹ thuật mới trong phẫu thuật y khoa hiện đại sẽ giữ lại những dây thần kinh đi vào dương vật và việc cương cứng cũng vẫn bình thường. Khi bạn thấy sinh hoạt tình dục là quan trọng, nên trao đổi với bác sĩ trước khi phẫu thuật để duy trì đời sống tình dục thỏa mãn sau này. 

Những lưu ý cần thiết:

Rượu. Uống quá nhiều rượu sẽ giảm khả năng giao hợp ở nam giới và làm cho cơn cực khoái ở nữ giới đến chậm hơn.

Các loại thuốc. Thuốc chống suy nhược, thuốc an thần và những loại thuốc cao huyết áp có thể gây bất lực. Một số thuốc làm cho nam giới khó xuất tinh. Số khác có thể làm giảm ham muốn ở nữ giới. Trao đổi với bác sĩ của bạn để kê toa thuốc đúng mà không gây những tác dụng phụ.

Thủ dâm. Việc thủ dâm có thể hữu ích cho những người chưa lập gia đình, những người góa bụa, hoặc những người đã ly dị vợ hoặc chồng.

Bệnh AIDS. Bất kỳ ai có sinh hoạt tình dục đều đứng trước nguy cơ bị lây nhiễm HIV, virus gây ra bệnh AIDS. Quan hệ tình dục thì quan trọng cho mọi người ở mọi lứa tuổi. Hãy tham khảo lời khuyên của bác sĩ để biết được cách thức bảo vệ bạn khỏi căn bệnh nguy hiểm AIDS và những bệnh lây truyền qua đường tình dục khác. Nên nhớ là nguy hiểm không bao giờ đợi tuổi.

Những lo lắng về tâm lý 

 Sinh hoạt tình dục thường là sự cân bằng về tâm và sinh lý. Chúng ta cảm thấy cảm giác ra sao, cái gì mình có thể làm được. Ví dụ, một người đàn ông có thể sợ hãi về tình trạng bất lực là vấn đề thường xuyên khi có tuổi. Nhưng, nếu bạn quá lo lắng về tình trạng bất lực thì vô tình bạn đang tạo ra nhiều áp lực để tạo ra nó. Khi phụ nữ có tuổi, họ sẽ lo lắng nhiều về dáng vẻ bên ngoài của mình. Quan tâm nhiều đến vẻ đẹp sinh lý giống như thời còn trẻ có thể ảnh hưởng đến khả năng đạt khoái cảm trong sinh hoạt tình dục.Đa số những cặp vợ chồng đều gặp chung ở mọi vấn đề về tuổi tác. Tuy nhiên, họ cũng có những mối quan tâm về tuổi, chế độ nghỉ hưu, bệnh tật và những thay đổi về cuộc sống khác nhau. Những vấn đề này có thể gây ra những khó khăn trong việc duy trì sinh hoạt tình dục.  Để biết thêm thông tin, bạn nên ghé qua trung tâm sức khỏe dành cho nam và nữ giới. Những thông tin được cung cấp trên đều được sự chấp thuận của Học viện quốc gia nghiên cứu về sự lão hóa ở trang http://www.nia.gov.    

 

Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

 
Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 82 other followers

%d bloggers like this: